您好!可以去医院通过简单手术的方法,如大肠水疗。预防便秘方法:、饮食中有适量纤维素。主食不要过于精细,适当吃些粗粮。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。保持心情舒畅,生活要有规律。