病情分析: 1、不管是睡眠时间过长或闲着的时候就躺着休息,长期都会导致免疫力低下,除非是特殊护理时期。2、成年人每天大约7个小时的睡眠时间就足够。
意见建议:1、加强营养、锻炼、卫生管理等,这样体质会更好。2、少选择浓茶、浓咖啡等饮品。