给你的回答仅供你参考,45岁也不一定就要补充大豆异黄酮,您要根据自身的情况来判定是否适合服用,例如你是否有雌激素缺乏的症状。
建议您从饮食上调整,使体内的雌激素稳定,多吃豆类及豆制品,使体内雌激素自然合成,希望我的回答对你有帮助