您好,根据你描述的情况,应该是已经很久的耳鸣了,但也要预防脑鸣的可能性。可以找中医看一下。耳鸣现在很难根治,建议首先是要习惯耳内发出的这种声音,做别的事去分散注意力。
另外,建议找一些老中医看一下,古方还是不错的。