热敷对坐骨神经痛是有一定的缓解作用的,还可以做一些推拿或按摩之类的,可以贴一些止痛药膏的。一般坐骨神经痛,会有明显的表现,如沿着臀部及腿部一条线会有疼痛感,会影响日常的活动,尤其是坐、行走之类的,可能之前会有腰椎的问题,如增生或突出,会压迫神经的。