问题分析:你好朋友根据你的描述情况 指甲盖里长了一根筋一样的东西,指甲长长这是缺钙导致的,意见建议:你好;这是缺钙的表现,建议你多晒晒太阳!可以多做蛋壳饭,口服钙奶片 多喝点骨头汤!和排骨为好,祝你健康。