便秘是相当痛苦且对身体有一定的危害,因此最好去医院作直一步检查和诊治。可以进行饮食调理,因为饮食不当可能是引发便秘的原因之一。
建议合理膳食并不要偏食,主食粗细搭配并注意饮食多样化,多摄取蔬菜水果,不要吃得过粗,增加膳食纤维含量多的食物的摄入,如韭菜呀,芹菜呀之类的菜,除了西医对症治疗外另外可以进行中医中药调理。