菟丝子的副作用

宫寒需要通过生活习惯、饮食、药物等多方面的调理。 1、平时要注意保暖，下身不要受凉，尽量少吹空调、少喝冷饮，每天最好保证半小时走路时间，加强锻炼，增强体质。可以每天用热水泡脚，刺激足底经络和穴位，可以改善宫寒。 2、多食温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生等，还可多喝姜茶，绿豆、苦瓜、凉瓜等性寒食物要少吃。 3、宫寒的女性需要尽快调理宫寒，可以用温针灸的方法，就是扎针到穴位上再用艾条熏，对于伴有痛经的宫寒效果很好，月经期可以喝红糖姜水。 4、可在医生指导下服用温经汤、桂枝茯苓丸等；虚寒可在医生指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

男生经常吃桂圆干好，但是不要食用过多。 桂圆具有补气血，益心脾、活血、滋养补益的功效，男人吃桂圆可以提高身体的抵抗力以及免疫力，对身体是很好的，可以每天坚持吃两三个，一次吃太多会导致上火、消化不良。 男性常食用桂圆肉，可以养心安神，治疗失眠，缓解气血两虚、体力虚弱的症状，也可治男性气弱血虚之症，还可改善性功能，提高性欲等。

老年人可以吃血塞通。 血塞通片具有活血祛瘀，通脉活络的功效，可以抑制血小板聚集、增加脑血流量，用于脑路瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛、脑血管病后遗症、冠心病心绞痛、视网膜血管阻塞、眼前房出血、青光眼、病毒性肝炎、外伤、软组织损伤、骨折恢复期、痔疮、静脉曲张。 如果有以上病症的老年人可以服用，但是一定要严格遵医嘱用药，不要自行盲目用药，以免导致不良后果。

桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的功效，桑叶性寒，不适合平时体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，慢性心衰、下肢水肿等虚寒性患者饮用。 桑叶茶经期女性和妊娠期妇女不适合饮用，可能会导致寒凝血瘀的症状；低血糖人群也不适合，容易让血糖进一步降低；脾胃虚寒者、风寒感冒者、经常失眠、神经衰弱者、精气不足者等禁止饮用。

脚踝肿可能是因为气血运行不畅、踝关节骨折、 1、因为久站、久蹲，导致踝部的气血运行不畅，出现气滞血瘀，静脉回流受阻，就会出现脚踝部肿胀，可以进行热敷处理。 2、因为受到外力后，导致发生踝关节骨折，也会出现脚踝部肿胀，还会伴有踝关节部位的刺痛，踝关节功能活动受限，局部压痛明显，异常活动等情况。 3、脚踝肿还可能是因为心脏、肾脏、肝脏、风湿、肿瘤等原因导致的。 如果上述症状持续，建议患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

健脾胃的食物有牛奶、糯米、面食、豆浆等，也可以食用一些蔬菜和水果，如萝卜、木耳、香菇、葡萄、香蕉、菠萝、苹果等；还有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、淮山药、玉米、小米、大枣、莲子、木瓜、龙眼肉、橘子、鲫鱼等。 健脾需要结合个人的体质，因人而异，适可而止，切不可食入过量，加重胃肠道的负担，起到相反的作用。

中药减肥方子：大柴胡汤，组成：柴胡、黄芩、芍药、半夏、大黄、生姜、大枣、枳实。以上八种药，以水煎煮2次，每日2次，饭后温服。可以用于过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。 中药减肥效果不是特别的明显，建议平时要控制饮食，日常饮食应该以清淡为主，可以适当的多吃一些新鲜水果，能够补充维生素，促进消化，同时需要进行适当的运动，如跑步、瑜伽、游泳等。

银杏叶提取物的功效为活血化瘀、通络等，可以治疗血液循环障碍所引起的疾病，比如脑中风、注意力不集中、老年痴呆、记忆力减退等；对于耳聋、耳鸣、听力减退、眩晕也有很好的治疗效果；对于眼睛血流以及神经障碍，也有一定的效果；对于老年人的视网膜改变、神经障碍都有治疗效果。 对药物的成分过敏或者是对银杏叶过敏的患者禁止食用；孕妇、出血性脑卒中患者不建议使用；应用过程中出现胃肠道反应、头痛等症状，可以耐受，如果不能耐受立即停药并就诊。

60岁至70岁能吃六味地黄丸。 六味地黄丸主要是由熟地黄、牡丹皮、酒萸肉、山药、茯苓、泽泻等组成，属于滋补肾阴的药物，可以用于先天肝肾不足，潮热、盗汗、口干、口渴、腰膝酸软，性功能减退、月经不调、不孕不育，小孩出现的五迟五软等症状。 六味地黄丸没有特别严格的年龄界限，只要症候适合都可以使用，六味地黄丸需要遵医嘱服用。

舌苔发白可能是因为上火、湿气偏重等原因引起的。 1、如果平时比较喜欢吃辛辣刺激的食物，而且不喜欢喝水，很容易导致上火，继而引起舌苔发白的现象，一般还会伴随着咽喉肿痛。 2、如果体内湿气比较重也会导致舌苔发白，需要及时排湿气，薏米、冬瓜等食物可以多吃些，都可以帮助排湿气，也可以多用热水泡脚，适当进行运动。