朋友病基本康复,可能是原先你是比较严重的感冒。指导意见朋友现在还是以少运动为主,主要是休息,可以散散步但是不要出汗,睡眠一定要充足,饮食上主要以清淡食品为主,可以补充蛋白质,如鲫鱼汤、笨鸡肉等,不要吃过咸、辣的食物。
多吃新鲜的蔬菜和水果。同时心情舒畅。祝你康复