糖尿病人吃枸杞子不能降血糖,枸杞属于一种中药,目前没有证据证明枸杞具有降糖的效果。 糖尿病人可以适当吃枸杞子,枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B
1、维生素B
2、维生素C、钙、磷、铁、硒,具有增强白细胞活性,抑制脂肪在肝细胞内沉积的作用,所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用时不要加入其他含糖量的食物,以免造成血糖升高。 建议糖尿病患者要多吃一些蔬菜及含糖量低的水果,且营养丰富、易消化的食物,同时还要适当增加运动。另外要遵医嘱使用药物进行控制血糖,并做好血糖监测。