孕妇在怀孕期间,身体对营养物质的需求增大,为胎儿的生长发育提供充分的营养支持,但由于怀孕期间内分泌水平改变,孕妇很容易出现恶心呕吐等胃肠道刺激的症状,晚饭应该吃一些容易消化清淡的食物,并且量不宜过多,六分饱即可。