姨妈疼痛如果是疼痛比较严重的,可以适当的选择止痛解痉的药物。也可以先采取局部热敷的方法,热敷小腹部部位能够改善血液循环,对于改善疼痛有一定的帮助作用的也可以喝热水。
一般在月经期间出现疼痛,大多数是由于女性宫寒,淤血排出不通畅所引起的一种现象,要注意休息,不能做剧烈的运动,注意饮食等。