肾虚,不知道是阳虚还是阴虚,很容易出汗,头发特别油

问题分析：你好、手淫10年历史,手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、精子质量变得很差，生出孩子，多是病殃殃、望深思！不射精等。

建议多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中，少熬夜，戒酒，三餐规律，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。意见建议：正常人肾虚者，服仙鹿口服液；

滋阴补肾，填精益髓，用于肾阴亏损所致的精于数目少，精子活动力下降之男性不育症。仙鹿口服液的功效特点：功效一：强力生精，增强精子活活力，促进睾丸、前列腺、精囊腺的生长发育。

滋补肝肾，壮腰膝,增强体力，适用于肾精不足、肾阴阳两虚、男性不育症患者。改善性生活质量。按疗程和说明服用。