您好!肠胃疾病是以养为主,俗称三分治疗七分养。指导意见疼痛的时候可以尝试先喝点温温水缓解,如果不行就尝试雷宁替丁帮助止痛,但不建议您长期依赖药物控制。
给您几点建议饮食方面,少量多餐是最适合的,一是可以增加消化及吸收率,二是可以减轻肠胃负担;接着是少接触过冷硬、碳酸饮料、油炸食品、腌制类食品等刺激食物;
最后正餐荤素搭配,不能光荤不素,这样容易形成营养失衡,每一餐的量保持67分饱。祝健康。