我患了乳腺纤维瘤，您能否给点建议？

超声所见:双侧乳腺对比扫查，双侧乳腺显示清晰，皮肤及腺体被膜光滑，层次结构清晰，腺体回声欠均匀，双侧探及部分腺体内部质地及结构紊乱，回声欠均匀，呈粗大光点及光斑。后方回声未见异常。左侧乳腺可探及多个大小不等的略低回声结节，边界清晰，形态规则，每部回声尚均匀，较大者大小约12mmx8mm,彩色彩色多谱勒探查，其内未探及明显红蓝血流信号。左侧外山象限可见一个大小约22mmx16mm的不均质包快，边界尚清晰，形态不规则，内部回声以底回升和无回声为主，兼以形态不规则的略强回声，彩色多普勒探查，其内未探及明显红蓝血