你好除掉一些凉性的水果外,一般都可以吃,最好是吃些温和的,暖宫的水果,但都要适量。以免上火。凉性的水果有:橘子、梨子、柚子、西瓜等等。
温和的水果有苹果啊,桃子等,经期主要是暖宫,一切食物都以不是寒的为主,一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等