骨头痛不宜多喝白酒。你好,白酒除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精。
饮用少量低度白酒可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。而骨头痛的人群是不建议饮用白酒的,白酒中含有的酒精成分是比较高,具有很强的刺激性。
在饮食上食用一些钙含量丰富的食物。例如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带、紫菜等。