你好,薏米红豆粥对身体去湿气非常有好处的,可以天天喝,但是不要喝太多,适量为好,另外也要结合运动锻炼,加强代谢。
指导建议:体内湿气过重,与平时不太活动有关系,建议加强运动,多活动,多锻炼,同时平时的时候喝点薏米红豆粥是非常有好处的,另外不可过度,要少量多餐。