问题分析:你好,这种天气就是很容易中暑的,所以平时自己要多加注意,藿香正气水是很好的药物,可以在家备一点,多喝水,不要去太阳下,希望你能满意意见建议:你好,平时也不要老是呆在空调房里,饮食多吃蔬菜水果,尤其是黄瓜等,多喝水,保持一个健康的生活习惯,早睡早起,不要熬夜劳累