考虑去医院检查是什么导致早射的发生,如果是因为疾病导致的就及时的治疗,平时注意保持良好的心态,夫妻双方及时的沟通,自己不要随意的使用药物,戒烟酒。
饮食调养。多吃果蔬有利于健康,坚持合理的饮食。节房事,戒手淫。长期房事过度,是导致阳痿、早射的重要原因。