您好!月子期间应该注意摄入多种营养,水果是可以吃的,可以补充多种维生素。
1.注意休息、营养以及卫生。
2、水果注意不要吃太热性或过于寒凉的,可酌情温水泡一下。
3.水果推荐:弥猴桃、苹果。葡萄、桃子、香蕉等。
4、建议从小量开始,每日半个水果,从一种开始,数日后逐渐增加至1-2个水果。另外期间要注意宝宝吃母乳后大便情况,如果宝宝出现腹泻,产妇要注意减少水果摄入或者可能引起腹泻的水果。