总是在任何时候打瞌睡，一天几十次，怎么办

指导意见：首先要选择温和的去角质产品。你适合的去角质产品涂抹在手上，用一只手轻轻按摩你手的手背，手指关节处是手部皮肤最粗糙的地方，所以用去角质霜按摩到每一根手指的关节，这样起到淡化手指关节折皱的作用。初冬季节虽然需要去除手部角质，但不宜过于频繁，一周大约1到2次就可以了，去角质之前最好先用温水浸泡双手，软化手部的角质层，再进行去角质的工作。去完角质后一定再次清洁双手，并涂抹护手霜，以留住肌肤水分。

指导意见：您好！考虑是缺锌，缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。

病情分析：你好，怀孕40-50天是人流的最佳时间，做过人流手术后如果子宫恢复的情况良好，一般是不会影响再次怀孕的，建议到正规医院做可视保宫无痛人流术，对子宫的伤害小，术后恢复快。意见建议：建议以后没有打算要孩子的计划一定要注意避孕，多次流产很伤身体，可能会造成习惯性流产或者不孕症，手术后要注意休息，吃些有营养的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。

病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,睡前喝牛奶，加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.意见建议：黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。注意休息和多吃水果蔬菜。另外按摩或者用土豆片敷眼有帮助。或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈

问题分析：你好，临床根据这样的表现，一般还是不适宜使用的，停止使用吧，可能是活血的作用。意见建议：如果没有气血淤积的人喝了可能导致皮肤溃破出血。祝健康。

健康指导：其实孩子容易缺钙缺锌很大程度上是由于挑食，饮食不均衡导致的。如果通过补充剂来补充并没有解决根本的问题，所以建议要先从隐私好入手把控好，做到饮食均衡，多吃富含钙的食物，例如牛奶，绿叶蔬菜等等。可以每周吃一次海产品来补充到锌，另外一些坚果类的食物也是很好的选择。

指导意见：你好，你现在的情况一般是因为长时间弯腰等原因引起的腰肌劳损的可能性较大，建议注意休息，避免熬夜和劳累，不要长时间弯腰，减少腰部活动量，给予腰背部进行推拿，针灸，拔罐，使用活血化瘀的中药膏药外敷。口服伸筋丹胶囊等药物进行治疗。

剑突炎并非真正意义上的炎症，是一种无菌性的炎症，通常并非细菌感染所致，治疗也并不是用抗生素，主要是作一些理疗、针灸以及热敷等处理就可以治愈的。

病情分析： 你好，你的这个情况是肯定的，如果你在睡觉的时候被人扎到的话，就是肯定会自己醒过来的。意见建议：所以如果你怀疑是在睡觉的时候被人扎到的话，是不大可能实现的。不用担心。既然你被人掐到都可以醒过来，针扎的话就更不用说了。祝你健康。

你好！目前先治好抑郁症，建议不要在开车了，调整你现在的治疗方法，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，会与较好的治疗效果，自己要养成一个良好的生活习惯，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质。有需要及时联系我们，详情可直接点击咨询。