建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做。
兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感觉就会消失。