健康吗该怎样吃早餐又健康又减肥

您好！刚刚做完切眉手术，您现在正处于修复期和恢复期。这是正常的恢复过程,可以继续热敷一下,每天两三次,同时要保持切口清洁,几天后就会好的。另外多注意休息。过段时间就会好的。

听说过他们的医院，是一家中医门诊，祖传的中医配方，采用纯中医治疗黄褐斑,内调外治,这种方法去除黄褐斑。因为是中药，所以治疗的时间比较长，而且效果不是马上就能够见效。我现在已经服药2个月了，效果很好，而且平时睡眠不好，现在睡眠也变好了。我相信再过一个月产不多肉眼已经看不见了。

建议：多属于创面感染。这种情况建议先用双氧水，生理盐水，碘伏棉球依次冲洗，消毒换药，可以再外敷红霉素软膏，外敷无菌纱布，以上流程需要无菌操作。每日换药一次。同时口服或者点滴抗生素，控制炎症，局部烤电会促进恢复。

这个年龄出现上述症状,是内分泌紊乱和激素失调引起的.也可以补充微量元素调节就可以了.如服用“乌鸡白凤丸+21金维他+激素”就可以改善症状了.平时多注意饮食，少吃酱油等深色调料。

阴毛并没有长长的特性，可以移植到头顶部位，也没办法保证术后的效果。阴毛属于人体短毛。是人体第二性征的表现。阴毛以及腋毛等体毛，都是不适合移植到头上的。一般头发稀少与生活压力大，精神刺激，睡眠不足，肾虚等因素有关。在饮食方面，多吃黑豆黑芝麻，黑木耳等含色素深的食物。必要时进行毛发移植。

因为孕激素上升导致脸上长有雀斑，可以先尝试使用一些美白淡斑的产品，或者将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟，加入适量蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期会有祛斑效果，还有平常出门注意防晒，不要吃太刺激食物。如果还是不能够去除，可以尝试使用激光祛斑。

你好，想减肥要养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天3060分钟，每周3次。注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为主，爱美的女性们也可以吃出好身材，例如：黑加仑、肉桂、开心果，胡萝卜、牛肉等。

建议你不要只注射一次，临床上表明，第一次打瘦脸针6个月后会长回去的，所以需要再次注射，有些人注射两次就可以了还是要因人而异。要想延缓这种情况可以少吃硬的食物。

这种情况属于微创的治疗方法，通过微创手术来进行毛囊移植手术治疗，促进毛发的生长但是要注意保持局部皮肤的护理和卫生饮食上以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物

您好拍肚子是不能减肥的。您走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。常摇呼拉圈或做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪