问题分析:你好,维生素C是一个水溶性的维生素,不会在体内蓄积,所以不会中毒,只要是每天按正常量的使用维生素C对身体是不会有害的。
意见建议:但也不建议把维生素C每天都服用,建议多吃富含维生素C的食物,天然的维生素C是最安全的。祝好