病情分析:您好!根据您所说的情况,运动减肥会反弹吗?建议瘦身后还是要注意饮食与运动的!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,三餐要规律。
意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,如跑步。