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医生回答
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我觉得不能喝就不要逼自己喝,如果喝了把之前的食物吐出来,就得不偿失.建议干脆不喝,平时可以喝点纯牛奶酸奶就行.尽量吃些鸡蛋、青菜、水果、坚果之类的东西，保证有营养摄入。
其实前三个月宝宝所需要的营养也不是太多，基本上吸收的都是孕前储存的营养，所以不必太担心营养不良问题。平时三餐正常吃好,多吃一些水果,产检时需要补钙补什么,医生会说的,也会开.孕妇奶粉并不是万能的,很多人都不喝,小孩也是健健康康的.只要饮食均衡，不一定要喝奶粉指导意见专门的孕妇奶粉营养比较全面，但如果喝不下去的话可以不用喝，孕妇四个月后补钙可以吃乐力或迪巧的钙片，喝大骨汤，多吃鱼、虾和动物肝脏。
钙只是一种重要元素，另外还应该注意的是孕妇多半会贫血，所以平时一定要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃多餐。其实如果本身体质不错，平时注意饮食的话一般不会太缺微量元素，奶粉不一定非要喝的。
另外，喝奶粉婴儿也不一定会超重，关健是要注意每天摄入的营养的适量，也不能吃太多，另外注意适当运动，最如保持孕前的运动量，比如楼层不高的话，每天爬楼，晚饭后散步，这样的孩子也不会太胖。
祝你老婆好孕！
