体内湿气重完全可以用食疗的方法拭一式,像这个季节可多吃一些东瓜意仁米之类的食品他们是去湿的,如果又容易上火那就可以适当吃些苦瓜,泡些莲子芯水来喝,这样既调理了湿气又去了火。
建议服用清火栀麦片、黄连上清片、龙胆泻肝丸等药物调理