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患者提问
糖心苹果减肥吗?
糖心苹果减肥吗?什么时候吃最有效
提问时间:2020-06-05 22:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你的信息提示减肥需要毅力,单纯的食用苹果长时间会导致身体因营养不良儿不适。健康的减肥方法是保证营养均衡,三餐保持在祈祷八分饱的程度,同时坚强户外有氧活动。
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