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怎么改变自己大众化下内向表现?

健康咨询描述:在家感觉说话放得开,可是不知道为什么上课老师叫到讲台上讲话,声音却放不开,我很想努力克服,可是总找不到自己解决办法
提问时间:2020-11-27 10:52
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