病情分析：针对您进行胸肌锻炼的方法最好不要在短时间内进行高强度的训练，而且最好配合进行负重的力量训练，最好可以咨询一下健身专业人员，主要还是要有长时间有规划的健身计划。
指导意见：饮食方面要以高蛋白食物为主，比如鸡蛋清、牛奶、黄豆、黑豆等还可以使用植物蛋白，要减少对脂肪的摄取，食用肉类应以鸡胸肉为好，或者鱼肉，此外，锻炼时憋气不会使脖子变粗，但是建议您在锻炼时应采用有节奏的均匀呼吸，不要一直憋气
病情分析：
你好，你是说你脚上喷血，具体是哪个位置呢，是脚上的血管破裂吗？
指导意见：
要是血管有破裂多是腿部血管堵塞导致肿胀破裂，或是有什么损伤，血管弹性脆弱导致了
病情分析：
您的情况单从症状还不好判断.
指导意见：
建议咨询你的经治医生。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康
病情分析：
你的皮肤表现考虑是日光性皮炎是紫外线照射引起皮肤炎性反应。
指导意见：
皮肤长时间阳光暴晒以后，会出现过敏反应，起小红疙瘩伴瘙痒，严重一些可有组织液渗出皮肤上出现小水泡。建议口服抗敏止痒药物：盐酸左西替利嗪片和依巴斯汀片，患处先使用：硼酸洗液冷敷半小时再外擦：硼酸氧化锌冰片乳膏。皮疹处尽量避免阳光照射和暴晒，不要随便的用手抓挠，以防止皮肤进一步损伤。
您好！您现在病情已经确诊了，还是要抓紧时间系统性的治疗，尖锐湿疣的治疗目的主要在于清除表面湿疣的同时消除其潜伏的亚临床症状及所含病毒，达到彻底治愈，一般的物理手术只能切除疣体并不能清除病毒，所以很容易复发。可以采用中医中药治疗使疣体自动萎缩脱落，保证彻底一次性彻底治愈！希望可以帮到您！
病情分析：
您好，这么小宝宝鼻塞的话多是因为宝宝鼻腔较短，鼻粘膜柔软血管丰富，敏感性较强，所以着凉感冒等引起鼻粘膜充血水肿导致鼻塞。
指导意见：
您好，应注意保暖，给宝宝喂点温开水，同时可以给宝宝用温毛巾敷鼻子或者按摩鼻翼两侧的迎香穴，有通窍的作用，如果还是不缓解可以吃点风寒感冒颗粒或者艾畅等治疗。
祝宝宝健康成长
红斑狼疮由于病因不明，临床变化多端，导致诊治困难，死亡率高。所以，病人平时自我诊断也很关键，早发现问题才能早解决问题，这样也便于医生诊治。
你好，可以治疗的，直肠癌生存率比一般肿瘤都要高，像这种情况，还是做要接受常规的化疗，一般为六个疗程，建议还是到正规医院接受正规的治疗。
病情分析：
你的这个症状考虑是：虫咬皮炎多由蚊虫叮咬引起少数接触物刺激也可以诱发。
指导意见：
对症治疗以清热除湿祛风止痒为主。建议你可以口服：酮替芬片和西替利嗪片，外抹：土槿皮酊这样更好的加速皮疹消退。少吃辛辣刺激的东西。不要温水洗烫不要老抓它，怕抓破引起皮肤感染加重疾病。搞好个人及环境卫生，住所可喷杀虫剂，消灭跳蚤、蚊虫。尽量不搔抓，以防继发感染。
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大，热邪熏蒸上焦引起来的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热的措施进行调理，建议用中药栀子，沙参等泡水饮用进行调理。
病情分析：
黑头是硬化油脂阻塞物,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果
指导意见：
.建议用中医综合调理.另外洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，过十分钟左右用清水洗干净除黑头
