阴虚体质适合喝红糖姜茶吗？

红糖姜茶一般晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。红糖是妇女服用的一种营养品。

产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

红糖姜茶内含有干姜的成分，干姜其性温热，适用于脘腹冷痛、寒饮喘咳、寒湿痹痛等寒性症状者。阴虚内热者误食干姜会使症状加重。

另外，血糖高者也不宜饮用红糖热茶。因此说，红糖姜茶是不可以随便饮用的。