从你描述的情况来看是患咽炎了,咽炎症状容易反复,不容易根治。注意适当多喝水,不要吃辛辣刺激性食物以及鱼虾羊肉等食物,注意放松心情减轻压力,不要着急生气上火。
可以用玄参,金银花,菊花,木蝴蝶,桔梗,甘草等泡水喝。以上是对“嗓子里感觉不舒服黏黏的咳不出咽不下老毛病了怎么能治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!