病情分析: 一用力脸上就会有很多红点点的情况是用力过大导致脸部的毛细血管破裂造成微量出血的, 这种情况一般会逐渐自愈的,不要过于担心为好意见建议:建议每天适当锻炼促进肠胃蠕动,按摩腹部帮助肠胃消化,多喝一些有益的乳酸菌提高肠胃功能,少吃细粮多粗粮可以预防便秘,每天多喝水多吃水果蔬菜也是有必要的。