罗圈腿可以在平时长时间跑步吗？会不会有其

如果临床症状不严重,应注意平时的保养.平时不要长期久坐或弯腰负重,可睡硬板床,避免受凉,加强保暖. 腰椎间盘突出症的自我保健疗法 一,动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆.再做左腿.动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次. 　二,蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋,膝关节,足背勾紧（背屈）.然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,放下还原.两腿交替做二十至六十次　三,昂胸:俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止.平伏休息,重复五至十次. 　四,鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状.注意膝部不要弯曲.尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好. 　五,下腰和后伸:站立,两腿分开约肩宽,足尖向内.弹动性地向前弯腰,使手触地.然后复位再向后伸腰,也要弹动性地后伸到最大量.反复五至十次,病情好转后加大动作幅度,注意循序渐进。

根据你的上述描述的情况，还不清楚你的眼睛是什么原因导致的病变，,因此建议你需要去医院眼科，给予进一步检查，以明确诊断，根据检查情况，给予相应的治疗

你好。网球肘一般是有腱鞘狭窄引起的。,建议你最好是去医院手术加消炎治疗，效果挺好的，尽量不要剧烈运动，忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。

据你所描述的情况我觉得不能排除严重的可能,根据我多年的经验判断觉得,最好不要大意,可以到医院进一步的检查,也可以到更高一级的医院去看看等到检查结果明确之后可以考虑对因治疗和对症治疗的综合治疗也可以考虑中西药结合治疗过我建议在使用以前必须要咨询药师,你自己先不要随便用药,我的意见供参考

,就是肥胖引起的，还是需要尽早减肥的，祝您身体健康！医生询问

你好：据你的描述考虑为夹板过紧引起的。,建议及时通知临床医生，积极处理，以防组织坏死，祝健康。

您好根据对您的病情的分析您为外伤，腿部挫伤,建议1建议消毒（碘伏，酒精）防止感染 2拍X线片看看有没有骨折 3可用红花油涂抹 4肿的话下肢抬高医生询问:能不能走路？

一般不传染.不会遗传。

晚上睡觉的时候不要用枕头很有效的.,军人都是不用枕头的所以腰板很直.注意休息

你好！根据你的情况分析：一般的肌肉拉伤大概一周左右就会明显减轻。指导意见：指导意见：指导意见：针对你的问题建议你，如果只是轻微的拉伤那么大概一周左右就会好的，如果有条件的话可以做针灸中频等治疗。祝你健康！