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患者提问

怎样控制自己的情绪?

我是个急性子,所以经常控制不住自己的情绪,当宝宝做错事或者调皮的时候,我就会发火,事后我也会很后悔,因为宁宁跟别的小孩比起来已经很乖了,甚至过一点可以用懦弱这个词。家里有句话是说:小孩子不可以打不可以骂,越打越笨越骂越懦弱。我真的是很想改变一下自己,谁能给我点帮助或建议
提问时间:2020-04-20 01:16
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