病情分析: 你这是腰椎盘突出症的表现,它是腰部的椎间盘突出后压迫神经引起相应的神经支配区域疼痛,及麻木,主要是下肢坐骨神经支配区域多见,如同放电一样的感觉疼痛.意见建议:这个做一个腰椎CT或核磁就能明确诊断,视压迫症状轻重,轻者可以牵引治疗或理疗来缓解症状,重者(压迫神经多些)还得要手术治疗才能彻底.吃的方面没有什么禁忌的,都可以。