很明显你是因为上火引起的嗓子发炎,导致咽喉疼的。一般情况下,不是上火特别严重,西瓜和盐可以治咽喉疼的。你可以吃一些金嗓子,或者祛火的食物,这几天注意吃一些清淡的食物,少吃辛辣刺激性食物和鱼腥食物,尽量多喝水,并及时补充水分。