打球脚崴了。即使冷水冲然后过夜

您好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。应尽快到正规医院进行治疗，平时应注意以下几个方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，其次，注意腰间保暖，尽量不要受寒，平时也不要做又弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，平时提重物时要蹲下拿到重物再缓缓起身，尽量不要弯腰，最后，饮食上也应注意，平时多吃一下含钙高的食物，比如牛奶、海带、虾皮、豆制品等，一定要注意营养结构。祝您早日康复。

引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。

从病人的检查结果来看有可能是肾脏疾病引起的神经放射痛，还有可能是，胃病引起的神经放射痛，或者是，腰椎胸椎有问题，需要检查一下肾脏的彩超，或者检查一下胃镜，如果都没有问题再检查一下胸椎腰椎的，x光片看一下

滑膜炎早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重.治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,恢复关节伸屈功能,有着积极作用.急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等口服.慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿,强壮肌筋,内服羌活胜湿汤加减,外贴狗皮膏。

你好，对于这种情况来说建议是可以吃点生长骨骼的药物，如骨康胶囊的一般来说饮食上可以吃点虾皮之类的补钙食物的，再就是可以加强一下营养，骨头汤来说是可以喝点的，祝你健康以上是对“骨折手术半个月后如何从饮食上补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强直性脊柱炎是属于自身免疫性疾病，会累积到整个脊柱，会影响到髋关节，病程缠绵，且易造成残疾。强直性脊柱炎的危害是比较大的，拖延时间会忍受着巨大的病痛，最终延误治疗，可造成严重的后果甚至残疾，建议强直性脊柱炎患者一定要早治疗，选择正规专业医院进行综合性治疗，针对深层祛除关节腔内无菌性炎症，防止炎症进一步刺激关节软骨，阻断病情发展，保护关节脊柱。

结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。

颈椎病的症状的临床表现有1、眩晕2、头痛3、视觉障碍4、突然摔倒5、根性症状6、上肢麻木或单肢麻木。颈椎病可以做激光针刀松解术，它能有效地缓解症状，同时也应当注意生活方面的保养，不要经常保持一个姿势不动，多活动一下颈部和背部。

您好，您可能在摔伤的时候有轻度脑震荡，需要观察一段时间后再决定是否治疗的。指导意见建议您到正规医院的神经外科就诊，拍颅脑CT确诊是否有脑损伤，以免耽误病情。

您好，腱鞘囊肿的常用治疗方法，一是挤破，二是穿刺抽吸三是手术，但是无论哪种治疗方法，都有复发可能，目前为止没有永不复发的治疗方法；不过可以在未手术之前用挤压的办法或者是用针把里面的囊液抽出，通过挤压也可以使囊肿壁破损短时间内也会消失，术后应避免患病的关节剧烈活动，以防复发。最好就是做好预防工作，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。