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138斤节食了10天,也运动了就是不降体重

我常年便密,3天一次,食量不大,每顿才一小碗,但产后就是138斤了,我做姑娘的时候90斤,我不高,才156,所以太胖了。我还不喜欢喝水,每天喝4杯水吧 我没吃减肥药,现在每天早上喝豆浆,中午就吃几口菜,菜也吃得很少,晚
提问时间:2020-02-21 11:02
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