手术后4周就可以适当的开始锻炼关节的活动锻炼的轻重需要结合X光片骨折愈合的情况决定现在一个月了可以去医院拍片复查看看骨折恢复的情况如何如果恢复的不好建议你配合服用专业的接骨续筋消肿止痛舒筋活络活血化瘀药物八仙接骨宝治疗可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长提前愈合恢复的快些.5天症状明显减轻30天拍片就可以明显看到骨痂形成这时就可以负重活动在保养10天就可以治愈以X光片为依据。