精神压力大，夜晚多梦，白天脑袋疼，该怎么办。

你好，我想之所以给你留下了挥之不去的阴影来，可能这件事对你的伤害很大，或者这件事给你印象很深而引起的消极的情绪有关。指导意见1。接纳自己的不愉快，不要去特意忘记一件事，你特意去忘记这件事情的时候，你的潜在意识在强化一个观念“你根本忘记不了的，你还不如去接受这个不愉快的事情。2。多想想快乐的事情,时间久了就会淡忘的,不要老想着这件事，你越想忘记，越会忘你不了。3。转移你的注意力，每天坚持体育锻炼，遇事用积极的思维思考问题。

焦虑症是神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

我当时的情绪很敏感，看着宝宝一种说不出的感觉，很悲伤替自己难过，以后要迈入家庭主妇的行列了，也会很高兴自己成为了妈妈，相当的纠结阿

你好，日有所思夜有所梦，你可能是学习压力太大，需要减轻压力愉快的生活吧，也不要沉迷于电脑游戏和看黄色的信息，对你的身心健康可能是不利的。

这个病的症状以肌无力和感觉障碍为主。带其去正规医院就诊，另外，在平时也应该注意一下饮食，饮食上面应该禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。

焦虑障碍分为广泛性焦虑，惊恐发作，看腻哪一类型，一般来讲，坚持服药后两年缓慢停药，效果则较好。焦虑症需建立在无心脏疾患、甲状腺疾患等躯体疾病基础上。一般使用苯二氮卓类及5羟色胺再摄取抑制剂。

强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不容易克服!因而要放松自己的心态.不要总想着要去克服强迫症的症状.而是要抓住自己的个性缺陷.完善自己的个性.慢慢的症状自然就会消失了.或者找更多的兴趣爱好.让自己更充实.更自信.症状自然就会消失了。

你好，根据你说的情况，建议即使带他去做个肝胆检查。

病例分析:你好，患者主要表现为睡眠障碍，是入睡困难，易醒还是多梦？夜间睡眠时间能保持几个小时？睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时，需要给予积极调理意见建议:首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药

你好，这方面属于心理精神疾病，心理精神刺激导致的脑神经传导紊乱疾病，还得及早治疗。建议来医院积极配合治疗同时。可以交一些朋友陶冶情操，没有事干的时候就去锻炼身体吧！