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腰抽筋怎么办

女,28岁,身体状况良好。腰部有时候会抽筋,还有脊椎下来的有一根筋会绷紧带来疼痛。去医院看过,说脊椎下来的一根筋绷牢了,要保养。请问腰部抽筋是什么原因引起的?自己怎么去保养及在家自治?
提问时间:2020-05-13 01:15
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