对于这种情况,可能是有气虚的问题,造成说话多了容易气短头晕等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助。指导建议:首先平时要注意适当练习,要注意循序渐进,对缓解症状有帮助。
同时平时可以适当喝些黄芪茶,适当多吃一些山药等补气食物,对缓解症状有帮助