根据你提供的情况,中医药考虑是血虚血不养神引起的症状,可以用中医药的方法调理。指导意见需要注意饮食的调理,可以多吃大枣龙眼肉之类的食物,口服养血安神片糖衣朱砂安神丸刺五加片之类的药物调理,晚上睡觉的时候可以热水泡脚,促进血液循环,可以有效的改善症状。