问题分析:你好韧带松弛`这种情况建议可以适当手肘功能锻炼加强韧带,局部按摩理疗,避免剧烈活动损伤意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,可以适当手肘部功能锻炼加强韧带,局部按摩理疗等物理治疗,如有疼痛不适可以应用红花油等活血消炎止痛药物