这个属于咽炎的情况,注意平时积极预防、控制感染治疗。建议:一般用银黄颗粒、胖大海等消肿、止咳、化痰类的中成药,配合头孢类或者大环内酯类抗生素控制感染,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,避免油腻食物过多的饮食,避免烟雾刺激,最好不要吸烟,包括二手烟等,少食酸甜食物,都很有帮助。
当然,这里只能从你文字描述上考虑为咽炎,最好先去医院耳鼻喉科就诊一下,明确诊断后治疗,排除咽喉炎以外的其他疾病。