你好:你这种情况身体现在主要是出现了一些,身体体质比较差,肾虚都应该及时的进行调整,一般来说也都有一定的作用。你可以注意休息多吃温补的食物,并且可以适当的用一些六味地黄丸调整身体状态,一般来说也都有一定的作用,不会有太大的影响的。