最好不要吃药,用食疗。痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食要清淡。多吃好消化的食物,吃七八分饱就行。不能吃辛辣冷硬的东西。
像辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性食物。多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等,还有葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒。