您好!宝宝抵抗力较差,一旦感冒要及时用药预防加重平时要多喝水,均衡饮食,不要挑食、偏食,适当吃些新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣食物,注意保暖,预防感冒以上是对“小孩老是感冒生病怎么样才能补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!